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2013-04-14

尖石鎮西堡超級馬拉松

13:27:07

100.000 km

~在細雨綿延雲霧飄渺的新竹尖石山林，歷經13個多小時的淬練，終於完成100K超馬的男人夢~

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2014-02-23

尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡"君臨天下"超級馬拉松

13:50:39

100.000 km

赤足初百K

3

2014-12-13

冬山河水岸超馬暨IAU亞錦賽公開組‏

11:02:44

100.000 km

4

2015-01-25

尖石鄉鎮西堡「君臨天下 雙后傳說」超級馬拉松賽

12:54:08

100.000 km

5

2015-03-07

南橫國際超級馬拉松賽

13:46:43

108.000 km

108K

6

2015-11-01

濁水溪100K超級馬拉松

13:10:34

100.000 km

7

2016-01-09

陽明山超級馬拉松

11:36:55

100.000 km

8

2016-02-21

藍鯨坪林戀山海超馬

13:25:44

102.000 km

9

2016-03-12

南橫超級馬拉松

14:47:49

120.000 km

10

2016-04-01

橫越台灣國際超級馬拉松

18:27:02

106.000 km

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2017-04-15

飄浮 欣賞 醉夢 圓夢 北橫超馬

15:13:20

110.000 km

天氣越來越熱,越是上坡就感受到肌力不足,只能採取放慢速度不能抽筋,到51K巴陵轉換站,補了啤酒+葡萄,往後到明池也是風景最漂亮的路段,沿途還是跑跑走走,剛開始就遇到毛毛蟲大軍占據整個路面,只能左閃右閃跳來跳去,一直12:30才到明池下方71K補給站享用烤乳豬+冰泡菜+麵線羹當午餐,也讓雙腿大休一下,剩下的39K時間還有5.5小時,身體不要出狀況,應該是足夠完賽.

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2018-04-29

奮起雲擁 2018 奮起湖超級馬拉松

13:24:35

100.000 km

賽前評估依目前身體狀況，去程約6.5小時，回程7.5小時，14小時內應可以完賽，除非身體出其他狀況。 凌晨4點起跑時天氣還蠻涼爽的，前10K還可以保持在6分速，隨著賽道慢慢爬坡，花費的時間也愈多，還好5K就有豐富的補給站，更有啤酒供應(印象中只有2~3站沒有)。進入159線道後的風景事也隨著高度爬升也愈來愈漂亮，特別是綠油油翠綠的層疊茶園，雙腳雖酸但仍感覺心曠神怡。 折返點藏在奮起湖老街的中間

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2019-04-12

橫越台灣超級馬拉松

42:16:24

246.000 km

道之為物~惟恍惟惚 惚兮愰兮，其中有象。 恍兮惚兮，其中有物。 去年歷經兩晝夜奮鬥，翻山越嶺，披星戴月的246K跑旅。卻止步於最後一個補給站-布洛灣前2K的墜道內。恍惚中若有所失(結果)，也若有所得(經驗)。 內心掙紮著Will I come back? 今年雖有些狀況(小迷路、燒檔、高山症、恍神)，幸好神明䕶佑，都能得到貴人及時幫助過關，有驚無險。恍惚中看似有所得(成績)，也無所得。 感謝老

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2020-12-13

第4屆高雄山城100Km超級馬拉松

13:43:02

100.000 km

高雄山城百K 百K普査10馬奬 ~用進廢退，與傷共存。 基隆連月的陰雨，疏於練跑，肌耐力及赤功退化許多。南部豔陽高照，熱情無比。赤足跑到54K中繼站後，抽筋狀況未除，後半段路面更差。決定轉換窒內拖應戰，專心與傷共存，協調身心，終能關門前完賽。